Portal Kudus - Disaat ada wabah seperti ini kebanyakan orang merasa was-was dengan lingkungan sekitar.
Hal itu menyebabkan pikiran dan perasaan tidak tenang. Ada perasaan resah, gelisah, was-was karena takut terkena wabah.
Nah, bagaimana cara menenangkan perasaan ketika terjadi wabah? Simak penjelasan dr. Zaidul Akbar berikut ini.
Sebagaimana yang dikutip Portalkudus.com dari video yang diunggah oleh kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada tanggal 28 November 2021.
dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk memperbanyak shodaqoh ketika terjadi wabah seperti ini karena itu akan meningkatkan ketenangan hati.
"Shodaqoh kita naikin jumlahnya. ketenangan, bahagia kita," kata dr. Zaidul Akbar.
Bukan hanya itu saja, dr. Zaidul Akbar juga menekankan agar kita memperbaiki dan meningkatkan sholat sunnah.
Karena itu termasuk salah satu cara untuk menenangkan pikiran, hati dan perasaan kita.
dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa Islam juga memiliki protokol kesehatan.
Baca Juga: Makoto Shinka Kembali Lewat Karya Film Animasi Suzume no Tojimari yang Akan rilis 2022 Mendatang
"Islam juga punya protokol Itulah kenapa kita enggak pakai protokol itu ya, wudhunya diperbaiki salatnya diperbaiki ya," ungkap dr. Zaidul Akbar
Lalu dr. Zaidul Akbar menegaskan tentang sholat malam yang dapat meningkatkan imunitas.
"Sholat Malam yang jelas-jelas ada penelitiannya bahwa sholat malam itu meningkatkan imunitas kenapa enggak dikerjakan," ujar dr. Zaidul Akbar.
Kemudian dr. Zaidul Akbar mengingatkan bahwa ketika terjadi wabah seperti sekarang ini, hendaknya kita memperbaiki diri dan meperbaiki apa yang kita makan.
"Wabah kayak sekarang ini, ya saatnya kita memperbaiki diri dan memperbaiki apa yang masuk dalam pencernaan atau perut kita Maka insya Allah, apa tuh namanya hati tenang bahagia gitu ya",pungkasnya.***