Network
Dari berbagai sumberpun netizen mendefinisikan arti healing dalam bahasa gaul sebagai penyembuhan luka hati.
Jika begitu maka tepat jika self healing menjadi alasan untuk berlibur, shoping bahkan camping, karena akan menyegarkan fikiran.
Kemudian arti healing dalam bahasa Indonesia, jika di definisikan ke tujuan self healing seperti dilansir dari djkn kemenkeu go id
Untuk memahami diri sendiri, menerima ketidaksempurnaan, dan membentuk pikiran positif dari apa yang telah terjadi.
Ketika kamu berhasil melakukan self healing, maka akan menjadi pribadi yang lebih tegar dalam menghadapi kesulitan, kegagalan, dan trauma di masa lalu.
Dijelaskan kemudian untuk cara melakukan self healing adalah 3M :
- Menerima diri sendiri (self acceptance)
Permasalahan yang sering terjadi adalah kamu tidak bisa menerima diri sendiri apa adanya. Justru kita ingin menjadi orang lain.
Luangkan waktu sejenak untuk menerima diri sendiri apa adanya, dengan sisi baik dan buruk kamu, dengan kegagalan dan kesalahan masa lalu kamu.
